Der Weg zu deiner inneren Medizin
September – Dezember 2025

September – Dezember 2025

Jeder Mensch trägt eine einzigartige Gabe – eine innere Medizin – in sich. Diese Ausbildung lädt dich ein, die heilsame Kraft von Yoga Nidra zu erleben und dein Potenzial zu entfalten.
Yoga Nidra ist mehr als Entspannung – es ist ein Weg der bewussten Transformation. In einer Welt voller Hektik schenkt es dir Raum für Regeneration, innere Heilung und die Möglichkeit, deine eigene „Medizin“ zu entdecken.

Die Ausbildung findet von Ende August bis Dezember 2025 statt, mit monatlichen Live Calls jeweils am Samstagvormittag um 10:00 Uhr.
Zwischen den Live Calls wird jeweils ein neues Modul freigeschaltet, das du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst. Zusätzlich wird dir eine Lernpartnerin zugeteilt, mit der/dem du dich regelmässig austauschen kannst. Es wird empfohlen, an den Live Calls teilzunehmen. Solltest du jedoch verhindert sein, kannst du die Calls als Aufzeichnung nacharbeiten.persönlichen Lernpartner begleitet und erstellst im Laufe des Kurses deine eigene Yoga Nidra Sequenz.
Um das Diplom zu erwerben, erstellst und leitest du eine eigene Yoga Nidra Sequenz. Sobald der Kurs vollständig besucht und deine Audio-Sequenz eingereicht und bestätigt wurde, erhältst du dein Diplom.
Du hast insgesamt 6 Monate Zugriff auf den gesamten Kurs und die Recordings.
1.200 CHF bis Ende Februar 2025
Danach 1.500 CHF
Für wen ist die Ausbildung geeignet?

“Die Yoga Nidra Ausbildung war für mich eine unglaubliche Bereicherung! Ich habe es sehr geschätzt, dass sie online stattfand – das hat mir ermöglicht, die Ausbildung mit meinem Familienleben zu verbinden. Der Inhalt war sehr umfach- und abwechslungsreich: von spannenden Einblicken in die verschiedenen Traditionen, über die Prozesse in unserem Gehirn während der Praxis von Yoga Nidra, bis hin zu traumasensitiven Arbeiten. Natürlich wird auch vermittelt, wie man eine eigene Yoga Nidra Sequenz entwickelt. Ein grosses Lob geht an Nadja, die diese Ausbildung mit viel Herz und Kompetenz leitet. Sie geht intensiv auf Fragen ein, ist professionell und gleichzeitig persönlich. Ich schätze besonders ihre authentische und klare Art. Ich fühle mich jetzt gut vorbereitet, Yoga Nidra anzuleiten, und freue mich, dieses wertvolle Tool in meiner Arbeit als Doula einzusetzen. Die Ausbildung hat mir nicht nur Wissen vermittelt, sondern mir auch Selbstvertrauen gegeben, meine ersten eigenen Stunden zu gestalten.”
Ich kann diese Ausbildung von Herzen weiterempfehlen!
Laura Matthäus, Doula
“Während meiner Schwangerschaft entdeckte ich Yoga Nidra und suchte gezielt nach Angeboten in Zürich. Kein Online-Angebot, und so stiess ich glücklicherweise auf Nadja. Sie hat mich sowohl fachlich als auch persönlich inspiriert. Da ich als Psychiaterin und Wochenbettdoula tätig bin, war es eine glückliche Fügung, dass Nadja eine Ausbildung in Yoga Nidra für Schwangerschaft und Wochenbett anbietet. In einem sehr persönlichen Rahmen haben wir gemeinsam viel über Yoga Nidra gelernt, sowohl einzeln als auch als Gruppe. Nadja bringt nicht nur eine großartige Präsenz mit, sondern auch tiefgehendes Wissen und einen breit gefächerten Hintergrund in ihre Ausbildung ein. Die Ausbildung hat mich beflügelt – ich praktiziere Yoga Nidra regelmäßig und leite es auch für meine Klientinnen an.“
Danke, liebe Nadja!
Marlene Hofer, Psychiaterin und Wochenbettdoula
“Als erfahrene und engagierte Fitness-Fachfrau ist meine Freizeit sehr kostbar und ich überlege mir gut, welche Ausbildung ich bei wem besuchen möchte. Meine Entscheidung bei Nadja den Ausbildungslehrgang Yoga Nidra zu besuchen, war goldrichtig! Sehr professionell und mit Hingabe vermittelte sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen. Das allerschönste dabei war die Erkenntnis: Nadja schaffte es — mein Herz zu berühren.“
Dafür danke ich dir liebe Nadja
Brigitte Larcher, Inhaberin eines Fitness-Studios und Doula
Die einzige Yoga-Nidra-Ausbildung im deutschsprachigen Raum, die dir einen umfassenden Überblick über verschiedene Yoga-Nidra-Traditionen bietet.
Lerne Yoga Nidra ohne starren Dogmatismus. Ich verbinde das Beste aus verschiedenen Traditionen, damit du deinen eigenen authentischen Weg findest.
Erhalte ein tiefes Verständnis für die unterschiedlichen Ansätze von Yoga Nidra – von klassisch bis modern – und wie du sie gezielt in deiner Praxis einsetzen kannst.
Ob du Yoga Nidra in deinen Unterricht integrieren, Schwangere und Mütter begleiten oder deine persönliche Praxis vertiefen möchtest – diese Ausbildung bietet dir alle Werkzeuge, die du brauchst.
„Erfahre, wie die uralte Weisheit des Schamanismus die Praxis von Yoga Nidra bereichern kann. Erhalte einen einzigartigen Zugang zu Techniken, die weit über das Übliche hinausgehen und tiefe spirituelle Erfahrungen ermöglichen.“
Kein trockenes Theoriewissen: Ich teile lebendige, praxisnahe Beispiele aus meiner jahrelangen Erfahrung, damit du die Theorie direkt in die Anwendung bringen kannst.
Moderne Spiritualität muss greifbar sein. In dieser Ausbildung zeige ich dir, wie du die Weisheit von Yoga Nidra und Schamanismus in dein tägliches Leben und deine Praxis integrieren kannst – für nachhaltige Transformation.



Nadja ist Autorin des Buches Yoga Nidra in der Schwangerschaft und begleitet seit über sieben Jahren Menschen auf ihrem Weg der inneren Transformation. In dieser Zeit hat sie hunderte Frauen mit Yoga Nidra unterstützt – ob in der Schwangerschaft, bei der Geburtsvorbereitung oder in anderen Phasen des Lebens. Ihre Arbeit ist geprägt von den Einflüssen von Rod Stryker und Uma Dinsmore-Tuli sowie von der Arbeit mit Lehrerbäumen in der Shipibo-Tradition. Dieser breite Hintergrund ermöglicht ihr, Yoga Nidra auf eine flexible und undogmatische Weise zu vermitteln.
Neben ihrer Geburtsvorbereitungs-Methode, die auf Yoga Nidra basiert, arbeitet Nadja auch im therapeutischen Kontext mit Klient*innen. Sie zeigt, wie Yoga Nidra helfen kann, innere Stärke zu finden, Schatten zu integrieren und das eigene Potenzial zu entfalten.
Stornierungen der Online Yoga Nidra Ausbildung sind schriftlich möglich. Bis 60 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 100 CHF einbehalten. Bei Stornierungen 59 bis 30 Tage vor Beginn werden 50 % der Kursgebühr fällig, ab 29 Tagen vor Beginn oder bei Nicht-Erscheinen die volle Kursgebühr. Bei Abbruch nach Beginn ist keine Erstattung möglich. Sollte die Ausbildung vom Anbieter abgesagt werden, wird die Kursgebühr vollständig oder für einen Ersatztermin gutgeschrieben. Bei höherer Gewalt wird die Gebühr abzüglich 100 CHF gutgeschrieben oder zurückerstattet. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie diese Bedingungen.
Hast du Fragen? Schreibe gerne an:
nadja.yogamama@gmail.com